Pour muscles profonds (transverse), pour nœuds profonds (trigger points dans le massage), pour travail en profondeur.
Pour muscles profonds (transverse), pour nœuds profonds (trigger points dans le massage), pour travail en profondeur.
En tant qu’ancienne danseuse, chorégraphe et professeur de danse contemporaine, j’ai choisi ce terme d’Alvin Nikolaïs parce qu’il évoque le corps en mouvement mais surtout le mouvement conscient, qualitatif où le chemin que l’on emprunte dans le mouvement est plus important que le mouvement lui-même.
Une seule pièce dédiée au mouvement (Pilates/Gyrotonic/Massage) où le mouvement est un Art et où nous cultivons ensemble l’Art du Mouvement !