Pour muscles profonds (transverse), pour nœuds profonds (trigger points dans le massage), pour travail en profondeur.
PILATES - GYROTONIC - MASSAGE PRESSEL À STRASBOURG
DEEP
MOTION
En tant qu’ancienne danseuse, chorégraphe et professeur de danse contemporaine, j’ai choisi ce terme d’Alvin Nikolaïs parce qu’il évoque le corps en mouvement mais surtout le mouvement conscient, qualitatif où le chemin que l’on emprunte dans le mouvement est plus important que le mouvement lui-même.
STUDIO
Une seule pièce dédiée au mouvement (Pilates/Gyrotonic/Massage) où le mouvement est un Art et où nous cultivons ensemble l’Art du Mouvement !
Je vous propose un espace calme pour des cours particuliers de Pilates et de Gyrotonic avec des équipements adaptés (Reformer, Cadillac, Chair, Ped-O-Pull and Pulley Tower) pour optimiser chaque séance d'entraînement, selon votre niveau.
Je vous accompagne tout au long de la séance, avec des programmes personnalisés selon vos objectifs et besoins. Je propose également des cours en duos pour le Pilates. Nous adapterons les exercices au fil des séances en fonction de votre progression.
Un vestiaire avec douche est à votre disposition ainsi que de la tisane.
N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos objectifs et définir un planning de cours particuliers qui vous convienne !
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