Qu’est-ce que la Méthode Gyrotonic et quels en sont ses bienfaits ?
Après 10 ans d’enseignement de la Méthode Pilates, j’ai découvert le Gyrotonic au Centre Uma à Paris.
Proche du Pilates dans l’activation des muscles profonds et de la danse, dont le créateur – Juliu HORVATH – est issu, cette méthode a tout de suite touché mon coeur et mon corps. Son approche multidirectionnelle m’a plu et est très complémentaire du Pilates.
Actuellement en formation, vous pourrez apprécier les bienfaits de cette technique au Deep Motion Studio. En exclusivité en Alsace !
