Votre studio dédié au bien-être à Strasbourg

Professeur diplômée d’État en danse contemporaine, Éducatrice Sportive AGEE (Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression) et Professeur de Pilates certifiée par la FPMP (Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates). Mon diplôme de Gyrotonic est en cours de validation par la maison-mère aux États-Unis (Gyrotonic Headquarter).
Je vous propose des cours particuliers de Gyrotonic et Pilates dans mon studio. Pour le Pilates, des duos sur machines sont également possibles. Vous pouvez aussi profiter de cours collectifs de Pilates au sol que je propose en centre-ville. Les séances alternent entre renforcement musculaire (gainage) et exercices de souplesse adaptés à chaque niveau (Pilates is stretch and strenght under control).
Je vous guiderai sur chaque mouvement grâce à un matériel varié et adapté. L'ambiance conviviale du studio favorise la motivation et les progrès de chacun.
Vous pouvez aussi venir profiter de mes prestations de massages. Je propose des massages Pressel, ciblés pour détendre des zones précises de votre corps. Vous pouvez me contacter par e-mail ou par téléphone pour prendre un rendez-vous.